ENTRE NÓS

  Como psicóloga, procuro (e preciso) ter boa escuta e por vezes oriento meus pacientes / clientes em diversas questões, e a partir daí, após refletirem, eles atuam dentro do que entendem como as melhores decisões para si mesmos. E então me pego pensando, como as vezes me sinto hipócrita, porque muitas coisas que enxergo ser a melhor forma de viver, não consigo aplicar a mim mesma. E porquê decidi escrever sobre isso, onde acabo expondo a mim e minhas dificuldades. E essa resposta é a mais interessante. Venho percebendo há algum tempo o quanto nós, psicólogos, somos vistos como os “sabichões”, como pessoas que têm as respostas para todas as coisas, e assim sendo, estamos acima de todos os males e dificuldades. Afirmo categoricamente que antes de sermos psicólogos, somos seres humanos (tenho certeza disso), cheios de neuras, medos e com tantas incertezas como tantos outros seres humanos. Até podemos saber e ter conhecimento de muitas coisas na teoria (outras em prática de vida –

  Definição: substantivo feminino Sentimento melancólico devido ao afastamento de uma pessoa, uma coisa ou um lugar, ou a ausência de experiências prazerosas já vividas (freq. us. tb. no pl.). Saudade é algo muito interessante porque pode ser relacionada a pessoas, coisas, lugares, situações (vividas ou não), e a intensidade e forma de sentir é sempre diferente uma da outra. Em breve completam-se 2 anos da morte de minha mãe, e claro que me recordo dela todos os dias, mas sempre é algo leve, de atitudes ou falas que tenho muito parecidas com as que ela tinha, ou um filme que ela gostava. Porém há uns 15 dias foi tudo muito intenso. Acordei com um nó na garganta, uma coisa me engasgando e claro que chorei. E assim foi durante boa parte do dia. Busquei respostas querendo entender o que estava acontecendo, afinal por quê isso agora? Claro que o dia passou e não tive respostas que me deixasse satisfeita. No dia seguinte é como se tudo o que senti no dia anterior tivesse desaparec

Há muito tempo não escrevo, embora goste muito. Mas é justificável, afinal de contas trabalho todos os dias, faço a pós graduação, tenho casa e família, não me sobra tempo para escrever. E então, num momento de folga, me dei conta de que, não me falta tempo. Porque quando surge esse momento, vou imediatamente para o celular, redes sociais, jogos, e se deixar, fico horas ali, totalmente alienada de tudo. É claro que preciso de momentos de alienação, mas horas??? Horas essas que poderiam ser ocupadas com coisas que amo, como ler, escrever, fazer crochê, pintar, brincar com o “doguinho”, cuidar de minhas plantinhas. Poderia usar esses momentos para mim, também descansando a mente. Conclusão, AUTOSSABOTAGEM. É isso o que faço comigo todo o tempo e pouco me dou conta. Tenho certeza que neste momento, muita gente se identifica, fica espantada, como eu, e diz “a partir de agora não faço mais isso”. No momento em que isso é dito, é real, mas com o passar das horas, dias, s

     Jurei que não me renderia à essa loucura chamada Corona vírus. Mas me rendi ao assunto da atualidade. Só que para mudar um pouquinho nossa visão disso.      Vamos dar um tempo em coisas ruins e olhar para os benefícios que vem disso tudo. Que acreditem ou não, existem.      Por partes. Apesar de ter sido obrigatoriamente, a maioria de nós se viu tirando o pé do acelerador, diminuindo a correria do dia a dia. Com isso, crianças em casa, e podemos então passar um tempo com nossos pequenos. Descobrindo novas maneira de ter tempo de qualidade, e quem sabe até mesmo retornando à infância.      Com idosos sendo grupo de risco, muitos de nós não podemos estar presencialmente com nossos pais, avós... e passamos a perceber como é difícil a ideia de distância sem haver as famosas desculpas do cotidiano para tal. Nos damos conta da falta faz aquele abraço e até aquela bronca.      Ficar em casa, privação de liberdade. O que há de bom nisso? Valor. Estou certa que mu

      Ao caminhar pelas ruas, ou mesmo no trabalho, ao olhar para os rostos, percebo sempre um olhar fechado, preocupado, distante. Na maioria das vezes, as pessoas estão tão envolvidas em seus pensamentos que sequer olham para o outro que cruza seu caminho, que só espera um aceno e um sorriso.      Ah o sorriso... como ele é importante. Não temos noção do quão bem ele pode fazer. Ele pode mudar o dia de alguém, ele pode mudar sua forma de olhar o seu dia. Na minha humilde opinião, o sorriso faz milagres.      Já escutei pessoas dizerem que não podem perder tempo sorrindo, ou que não escutou nenhuma piada para sorrir. Porém eu acredito que só podemos dar aquilo que temos em nós, ou seja, o sorriso só pode ser oferecido por aquele que tem alegria interior.      Todos temos problemas, todos temos afazeres, mas será que não podemos, as vezes, só as vezes, olhar para o outro, e perceber suas necessidades mais básicas? E o que pode ser mais básico que oferecer um sorriso, um abra